jak wygladaja

Jak nie wyliczyłeś zapotrzebowania kcal i nie policzyłeś ile dostarczasz kcal dietą, to skąd masz wiedzieć ile jeść? Sładniki wyglądają okej, ale to nic nie da jak nie będziesz miał policzone ile czego jeść.

Brak rozkładu BTW, za mało kcal według mnie jak na początek redukcji. Produkty w diecie wyglądają ok.Stąd liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ?

hehe, obejrzałem jedynkę do połowy i moje odczucia są takie jak po komedii która jest tak smieszna że aż głupia i się oglądac niechce, ale jeśli tak wyglądają "prawdziwe" uliczne walki "twardzieli" to pozostaje powiedzieć mi

Do oceny sylwetki zdjęcie kiepskie, bo proporcji nie widać i perspektywa niekorzystna. Tutaj anubis wrzucał poglądowy kalkulator bf, obrazkowy http://www.sfd.pl/Dieta__jaka_wybrac_-t1117317.html Odnośnie brzucha to stawiałabym albo na podniesiony kortyzol, albo jakąś nietolerancja pokarmowa. Ewentualnie zamiast stać, delikwentka "wisi na [...]

[...] 6 i 12 tygodniu, czyli że na cyklu 10.ooo i na pct 10.ooo. Albo na cyklu 5.ooo a po 15. Jak byś to nie zrobił, to pct zaczynasz 7 8 po ostatnim enanie, i dajesz 2500jednostek hcg co 3 dni, dwa dni po ostatnim hcg clom przez 25dni nolwa przez 30. Ale przed pct zrób badania jak hormony wyglądają. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-03 14:51:20

widac to sposob na dowartosciowanie takie jezdzenie po kims. co z tego ze sami o wiele lepiej nie wygladaja jak np DYLAUDIO. zawsze najwieksze lolki piszcza najbardziej

"widac to sposob na dowartosciowanie takie jezdzenie po kims. co z tego ze sami o wiele lepiej nie wygladaja jak np DYLAUDIO. zawsze najwieksze lolki piszcza najbardziej" Hahaha no comment

Julka, moje też fajnie wyglądają tylko przez chwileczkę po treningu, ale nie są jeszcze takie jak Twoje %-) Ale masę robimy siostro;-D;-]

Czyli spoko moje tak samo wygladaja jak je opisujesz dzieka nagrodze jak sie da pozdro Jutro wkleje fotki mojego viromone to ocenisz Aleks i kolega przedmowca z gory dzieka:) Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-03-08 20:06:41

haha, ja sie wogule tymi bzdurnymi komentarzami nie przejmuje widac ze tu co po niektorzy to nie wiedza co to znaczy OTYLOSC jak ja jestem gruby to ciekawe co powiecie na kolesi co wygladaja jak ciezarowka, nie mowie ze nie mam troche tluszczyku bo mam bo o to chodzi w masie , miec troche tluszu zeby potem miec z czego robic rzezbe! o to mi [...]

[...] !!" ta wlasnie widze, kumpel 5 lat cwiczy, bez diety... caly czas 36cm w bicku ... na silce tez mam kilku sucharow, pytam sie ile cwicza: rok, 2 lata, a wygladaja jakby przed chwila przyszli na silownie... Dieta to podstawa! Nie ma co dziwić, że suple nie działają, jak dieta jest do dupy. Bez dodatniego bilansu kalorycznego i [...]

Widziałem i Stalonne i Holyfielda i oni nie wygladają jak panowie w średnim wieku i to zaawansowanym średnim

[...] od układu nerwowego (podobnie jek dynamika), więc by ją zwiękrzyć nie potrzeba dużej rozbudowy masy. Wydaje mi się, że można połączyć trening siły statycznej i dynamicznej jak robią to ciężarowcy. Zaznaczam, że to tylko moje zdanie. Tyle, że siła statyczna przyda się do pewnego momentu. W walce jesteś cały czas w ruchu, nawet wtedy gdy jesteś [...]

[...] lepiej idz pograj w bierki a nie ropisek na forum szukasz, tu siedza powazni ludzie nie pseudo sezonowcy bo sezonowcy lepiej wygladaja po takich cyklach, silowo nie wiem jak jest, ale przypuszczam, ze tez slabo jesli nie podales rekordow. I tyle ode mnie I nie zebym sie spinal ale taka jest prawda, mam kilku kolegow co przy takim wzroscie i [...]

[...] to przyjąłem ale zaczynałem od 1/4. Tak wyglądają wyniki obecnie: https://image.ibb.co/bMF5Do/obecnie.png HCG odczułem, poprawa libido i samopoczucia. Estro rozumiem, że jak sutki nie swędzą, żadnych guzków objaw gino to nie ruszać? Prolaktyna 0,5 tabsa bromo wieczorem do końca cyklu? Licząc ten tydzień zostały 4 do końca cyklu, czy przed [...]

[...] pokombinowac z godzinami. na www anakondy jest wyraznie :20.00-21.30 (BJJ - Gi only) , 18.30-20.00 (BJJ and VT - Gi and no Gi training), no a na 18.30 bede mial naprawde problem. ja nie mam ciotki mam nadzieje ze mnie nie zjedza na fotkach z klubu to wygladaja wszyscy jak herkulesi ,ja to chudy jestem ps.jakies samice sa w anakondzie?

[...] tam odbloki wygladaja znacznie inaczej sam stosowalem ATD przy odbloku okolo 5 tyg efekty na papierku znacznie fajniejsze, samopoczucie tez super i wiele pozytywow a clomid jak dla mnie byl slabszy i znacznie wiecej jazd po nim Nie mowie ze clomid to zlo w dopingu Kilka dni temu czytalem o pct na aromasinie koles na amerykanskiej stronie dawal [...]

Ja jestem endo, ale jak w zeszłym roku piłem co dzień praktycznie jedno lub więcej piw to nie tyłem. Zależy od organizmu, pijaki pod sklepem żłopają po 5 piw dziennie, a wyglądają jak tyczki. Inna sprawa, to że oni mają organizmy wyniszczone i dlatego tacy chudzi.

[...] nastepnym razem (za miesiac) biorę nastepny smak do odstrzału btw - przez te białko dostałem bana na IS.. szejkery sa produkowane przez firmę Ultimate Shakers i wyglądają identycznie jak te na ich stronce: http://ultimateshaker.com/products.asp tyle że mają logo dymatize i czarną nakrętke Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-10 12:29:05

Ostatnio moje dni wyglądają tak, że siedzę 4-6 godzin przed komputerem z częstymi przerwami, co do sportów to kiedyś próbowałem wykonywać jakieś plany treningowe, pompki, hantle, rower itp ale ostatecznie odpuszczałem bardzo szybko. Aktualnie nic nie trenuję. Urazów pleców jeszcze nigdy nie miałem. Prawdopodobnie mogło też mnie przewiać. ps. a [...]